Csökkenti a rák kockázatát, erősíti az immunrendszert, szépíti a bőrt
A szelén, ami elengedhetetlen a szervezet működéséhez.
Összesen 31 találat.
A szelén, ami elengedhetetlen a szervezet működéséhez.
A tél több szempontból is megviseli a szervezetet, az évszak végére vitamintartalékaid kiürülnek.
Az új kutatások régi tévhiteket döntöttek meg.
Sok tévhit kering a C-vitaminnal kapcsolatban - most eloszlatjuk az egyiket!
A sörélesztőnek hála egyszerre letudhatod az összes B-vitamint.
Az orvostudomány álláspontja nemrégiben változott egy fontos vitaminnal kapcsolatban.
A csodás hatású magnéziummal rengeteget tehetsz a nyugalmadért.
Fejletlen és beteges lehet a kicsi, ha nem kapja meg ezeket a tápanyagokat. Előzd meg a bajt!
Segítenek a megelőzésben.
Vedd észre időben, ha valami nincs rendben!
A bőröd szempontjából is fontos odafigyelned a vitaminbevitelre.
Ahhoz, hogy hatékony és jóleső legyen az edzés, fontos, hogy jól válaszd meg a reggelit.
Egy pohár citromos víz, de sok más ital is segít ébredés után.
Ne csak finom, de hasznos is legyen a reggeli!
Kutatók rájöttek, mivel akadályozható meg az elhízás.
Sok gyerek életéből kimarad a reggeli, ami pedig a testi-szellemi fejlődéshez is elengedhetetlen.
A jóga nemcsak a lelket, de a testet is felszabadítja.
Nemcsak a közérzetedre és a teljesítményedre nyomja rá a bélyegét a reggeli hiánya.
Épphogy felkelsz az ágyból, és már a futópályán vagy, éhgyomorra? Biztos, hogy jól teszed?
Ha fogyni szeretnél, kicsit variálj a reggeli szendvicsen.
Olvaszd le a kilókat isteni finom turmixokkal!
Nemcsak az étkezések száma, de az étel és a mennyiség is fontos.
A lassan felszívódó szénhidrátok hosszú időre adnak energiát.
A fogyókúrához nagyon fontos a kiegyensúlyozott tápanyagbevitel. Milyen vitaminokat pótolj?
Kezdd a napot egészséges, tápláló és egyben tisztító hatású ételekkel, hogy estig kitartson az erőd!
A gyermekek számára különösen fontos a megfelelő vitaminbevitel.
Az első étkezés az egész napra hatással van, egy jó és egészséges reggeli után minden könnyebb.
Több jótékony hatása is van a zöld reggelinek.
Az őszi időszakban különösen fontos a vitaminbevitel.
A reggeli fontos, de nem mindegy, mit eszel.